拍手治百病

拍手治百病~ 每天拍一拍，小病拍走，大病不来！

1. 手背拍手心

2. 拍打手三阴、手三阳 （先左手、后右手）

3. 搓凤池、风府

4. 搓鼻头、人中

5. 搓大椎

6. 拍肩颈及八髎

7. 搓大包穴

8. 摇肩打风市

9.搓耳朵

10.捏耳朵

11.拍命门及关元

12.捶合谷及后溪

13.拍足三阴足三阳

14.每天抖三抖

15.手背拍手心

经络拍打操地点 Meridian Exercise Location ：